追问成功者抑郁之根源

　　追问成功者抑郁之根源

　　根源之一　时代

　　如今富贵病随着生活方式的改变在增加，而抑郁症也在上升。西方国家统计资料表明，每1000人之中有3－5人有抑郁症。而且，近年来抑郁症的患病率有上升的趋势，尤其是在城市。据预测，到2020年它将成为仅次于心脏病的第二大疾病。

　　精神病学专家认为，抑郁症增多是社会环境复杂，生活压力加大的反映，也是社会转型期的伴生物。社会转型期人们对精神和物质追求的严重失衡，是导致诸多精神问题的根源。物极必反，人是精神实体的人，如果长期忽视自己的真实感受，问题就会出来。时下普遍存在着一种观念误区：认为不遗余力拼命工作才是值得尊敬和有价值的。但很多人成功了，也感到自己枯竭了。为什么？中国传统道家对此早有见解：张而不弛，某方面的资源就会被耗尽。

　　根源之二　性格

　　并非性格内向才得抑郁症，国外专家学者经过多年研究观察，发现抑郁症患者在发病前的性格倾向，都是做事认真、追求完美。他们并不害怕失败，但总是认为失败的责任全在于自身，不能摆脱失败的阴影，最终将自己压垮。做事认真踏实的人往往容易得到社会的承认，获得一定的社会地位。但他们往往将自身责任看得很重，最终被责任压垮。因此很多人得到升迁或者或得一定名声后，患上了抑郁症。

　　还有，在事业上获得成功的人有不少表现出比普通人更多的创造性，而美国斯坦福大学的研究人员发现有创造能力的学生和那些患有狂躁型抑郁症的人都有一些相同的性格特征：相比那些普通的受试者，他们的性格更开放、更神经质、更情绪化。研究者也注意到这些人也容易感觉到自己被人疏远、被人出卖，因而产生怨恨。而这些感受的长期积累恰恰容易诱发抑郁症状。

　　有关专家把成功人士容易患上抑郁症的人格原因归纳为三种：

　　一般来说，一个人要成功，除了要比较聪明，有丰富的知识之外，还必须有充沛的精力、不知疲倦、勤奋努力、坚韧顽强等品质，通常我们称具有这些特点的个性为“精力旺盛型”人格特征。他们可能长期处于一种非常轻微的躁狂状态，在这种状态下其能力达到超水平发挥，往往会获得较大的成功。但躁狂的反面就是抑郁，也就是说有躁狂症的人发生抑郁的可能性比常人大很多，特别是有些人因为事业成功而忽略了这种精神上的亚健康，往往在外界不良因素的刺激下进展为抑郁。

　　另外一种人也容易成功，这种人为人谦和、做事沉稳，一旦目标确定，就会坚定不移地走下去；然而与此同时，他们往往情感细腻，内心感情丰富，但不易向外人透露心声，性格较为内向，多思虑，这种也属于“性格抑郁型”人格。这是种偏向悲观的人格特征，遇事容易往坏处想，顺境时悲观情绪被掩盖起来，但碰到负面消息多时，他们容易在这种人格基础上发生重度抑郁。

　　还有一种性格叫做“环性人格”，也就是精力旺盛型人格与抑郁型人格相互交替。环性人格的人时而表现得思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃—————这种积极的心态和向上的动力都易使人获得成功；但他们在另一些时候就显出性格的另一个极端，表现为沉默寡言、犹豫不决、萎靡不振、终日愁眉不展，甚至悲观抑郁。

　　根源之三　压力

　　成功路上的“风霜雨雪”也是诱发抑郁症的外界因素。成功之路不是一帆风顺的，是不平坦的。现代社会瞬息万变、竞争激烈，因此成功人士在向上攀登的路上无不时刻承受巨大的心理压力。这些长期的、巨大的压力以及各种社会心理因素，都可能诱发或者加重抑郁症。